发布日期:2025-02-04
第一把火——因郁化火,火在肝胆长期压力大,焦虑抑郁,或者烦心事儿太多,导致肝气郁结。久而不舒,气有余便是火,肝郁久了就会化火,火焰都是往上飘的,肝火上扰心神,导致失眠这类失眠,到了晚上心烦气躁翻来覆去的睡不着。即使勉强睡着了1~3点,肝经当令的时间段就很容易醒来。过了这个时候,又能勉强睡一会。平时呢情绪不稳定,易暴怒发火,郁郁不乐。常伴有胸闷,胁肋胀痛,经常脸色发红,严重者头晕耳鸣。看舌头,舌质红,舌边鼓胀,舌苔黄,脉弦数。此类失眠治法上一是开郁散结,二是泻肝胆实火,常以龙胆泻肝汤,柴胡来疏解...